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PSICOLOGÍA DEL ENOJO

 Todo lo que existe, tiende a perseverar en su existencia, dijo Spinoza. De ahí el famoso "instinto de supervivencia" de los seres vivos. Pero la cosa en el bicho humano se complica. El bicho humano, por vivir en el tiempo, necesita recordarse  permanentemente a sí mismo que él "es".  Como si tuviera un disco en la cabeza repitiendo "yo soy el mismo que un momento atrás"... pero sin palabras. Si la cosa fuera verbal e individual esto se podría explicar simplemente: el tipo se está diciendo permanentemente a sí mismo quién es, porque eso es lo que para él significa "sobrevivir": tener una representación más o menos consistente de sí mismo en el tiempo. Dicho al revés: el instinto de supervivencia para el bicho humano significa estar "diciéndose" permanente e ininterrumpidamente "yo soy". Pero "diciéndose" entre comillas, porque esto no tiene necesariamente que ver con la palabra. La mayoría de este "decirse"
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El Guión

  El Guión. Todos tenemos un Guión, que es como nuestra "carta de recomendación" para decirle al Otro quién soy. El Guión es un diálogo entre La Ley y el Yo Idealizado. El Guión es el relato destinado a afirmar la sensación "Yo, Centro del Mundo". El Guión es la película en la que somos el Protagonista Principal que, de una forma u otra, deber ser justificado. El Guión es el plan de márketing interno que nos dice (pretendiendo decirle a los demás) que somos "dignos de pertenecer" a la manada, pero a la vez reconocidos como "diferentes" (diferenciables) de los demás. El Guión es el nombre que le dan algunos autores a esa mezcla de autobiografía automática y manual de instrucciones que todo ser humano, por el simple hecho de tener (poseer/ser poseído por) un lenguaje narrativo, se ve compelido a escribir y reescribir interminablemente, como una araña que teje su tela. La función psicológica del Guión es dar sensación de coherencia: construir un rel

Tipos de Yo idealizado

  Según Karen Horney, el Yo Ideal (neurotizante) de las personas podría catalogarse en tres tipos principales: Yo Ideal Poderoso (condena en el sujeto toda manifestación de "debilidad" o "impotencia")  Se inhiben los deseos de intimidad  Demanda sumisión a los demás  Su fórmula simplificatoria: "todo se soluciona con más control"  Yo Ideal Bondadoso  (condena en el sujeto toda manifestación de "agresividad" o "egoísmo")  Se inhiben los deseos de triunfo.  Demanda cuidado a los demás Su fórmula simplificatoria: "todo se soluciona con más amor"  Yo Ideal Desapegado  (condena en el sujeto toda manifestación de interés o entusiasmo)  Se inhibe toda ambición del yo generativo.  Demanda independencia a los demás. Su fórmula simplificatoria: "todo se soluciona con más libertad"  "hay que desapegarse para no sufrir"  ¿En cuál te reconocés? ¿Cuál es tu fórmula simplificatoria?

Sobre causas y soluciones.

  Creo que es un error pensar que sólo conociendo las causas se encontrará una solución a un problema psicológico. Saber la causa de un padecer, no significa necesariamente tener el remedio para sanarlo. Ejemplo metafórico: Si a un tipo lo moja la lluvia la causa puede ser que se olvidó el paraguas. Sin embargo lo que necesita ahora, que ya está mojado y pasó la lluvia, no es encontrar un paraguas sino una toalla. Algo que no se parece en nada a un paraguas y tiene otra función, la de secar lo mojado. El culto a las causas puede hacer que el tipo se quiera secar con un paraguas... incluso con un paraguas mojado. Simétricamente, como dice Marino Perez Alvarez, que la aspirina calme el dolor de cabeza no quiere decir que la causa del dolor de cabeza sea la falta de aspirina.

Terapia y Manipulación

  Psicoterapia=Manipulación El psicoterapeuta que diga que no tiene la intención de "manipular" al consultante miente... lo ético es manipularlo para beneficio de sí mismo, para bien del consultante. Todo trabajador de la salud y la educación manipulan al sujeto en vistas a  mejorar su salud y/o desarrollo. Todas las terapias directivas admiten que manipulan al consultante, las autodenominadas "no directivas" no lo admiten pero también lo hacen, aunque de modo más sutil, a veces hasta "inconcientemente". Persuadir es manipular, educar es manipular, producir una reestructuración cognitiva es manipular, hacer un diálogo socrático es manipular, validar y motivar es manipular, interpretar un sueño es manipular, predicar es manipular, militar es manipular, seducir es manipular, hacer un regalo es manipular, un médico, con el solo hecho de dar un diagnóstico desde su autoridad médica manipula al paciente para que haga un tratamiento. Dar una orden, en efecto, es

Verdad o fertilidad

  Muchas de  discusiones repetitivas en las parejas (o cualquier otro vínculo bilateral) tiene que ver con el tópico de "quién tiene razón", o, dicho más dramáticamente, "quién es el dueño de la verdad". Y, como si esto fuera poco problemático en sí, a esto se le agrega que "la verdad" que una de las partes pretende que sea reconocida por la otra, lleva más o menos implícita cierta descalificación  del destinatario. "Si me reconociera que es egoísta yo le podría perdonar" es el núcleo semántico de las disputas eternas en las parejas. Muchos no perciben la cuestión de poder que gravita en la frase citada. La exigencia de humillación del otro que subyace a la pretensión de tener razón. Las palabras, decía Huxley, son como el láser, atraviesan cualquier cosa. Crean realidades pero también las degradan, hasta hacerlas invivibles, inviables, inhabitables. Por eso es importante, mucho más que el "qué" estoy diciendo, preguntarme "para qu

MANADA Y ENGRANAJE

  Tratar de independizarse de la mirada de los demás es la aspiración de muchos en estos días. Y, hay que decirlo, el "mérito" es mayormente de las corrientes psicoterapéuticas, que, por alguna razón "compraron" que ésa era la mejor manera de eludir la angustia.  Así, aunque a veces puede ser de alguna utilidad, estos "consejos" conspiran a favor del sistema pero en contra del sujeto humano, muchas veces sin saberlo y con muy buenas intenciones. Confunden autonomía con individualismo cuando la autonomía humana es una auto(inter)nomía de carácter vincular y situado, orientada hacia la construcción de lo social. El individualista tratando de no ser manada, se vuelve engranaje.  Privándose de la mirada de los pares sólo responde al imperativo del sistema: <<sé eficaz>>. Es, por lo tanto, el menos libre, el que más hace lo que la maquinaria demanda de él: competir, envidiar, aislarse, despreciar, desconocer su propia vulnerabilidad. Persuadido de q

Mente social

 No hay tal cosa como MI mente o TU mente. Lo único que hay es NUESTRA mente, que se recrea cada vez que nos encontramos o cada vez que nos recordamos. La mente no está en el cerebro, entre otras cosas, porque la mente no es un contenido,ni un continente... es una actividad. La mente no está EN mi,  está (sucede) ENTRE nosotros,  o sea, AFUERA de mi.